Význam vápnika

- chráni kosti (väčšina tohto minerálu je uložená práve tam)
- znižuje vysoký krvný tlak
- podporuje metabolizmus železa v organizme
- stará sa o zdravie našich zubov
- podieľa sa na prevencii proti artritíde
- pomáha pri bolesti chrbtice
- pomáha zrážanlivosti krvi
- zmierňuje stres
- odstraňuje nespavosť
- znižuje hladinu škodlivého cholesterolu
- neutralizuje kyselinu mliečnu po fyzickom výkone u športovcov
- chráni srdce